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张朝阳“四小时睡眠法”科学吗？专家回应
近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6个小时最好，4个小时就是完美。对此，有关专家表示，这并不是科学的睡眠方法，且会对身体健康造成损伤。张朝阳再谈“四小时睡眠法”据媒体报道，9日，张朝阳在直播中谈到自己的睡眠习惯时称：“要是...
